最近は年のせいでしょうか、あきらかに腹回りと背中に贅肉がついてきました
おかしい、食べる量はそんなに増えたとも思えないし、パチンコ屋までは歩いたり自転車こいだりして
結構運動はしてるんですよ
なのにだんだんカラダが動かしづらくて疲れやすくもなってきてるんです
そろそろ対策しないといよいよ中年の仲間入りです
いやなんです見た目中年のオヤジにはなりたくないのです
だからダイエットを開始しようかと思います
食事を制限するのではなく、例えば、食べても太らないとか
簡単な運動で腹筋500回分とか
そんな感じのダイエットが理想です
そんな商品を今度勝ったら買いまくろうと思います